L’œil, la rétine et le cerveau : comment une image devient une émotion
Que se passe-t-il en nous quand une image nous touche ? Du trajet de la lumière entre l’œil, la rétine et le cerveau, jusqu’à la perception filtrée par la mémoire et l’état du moment, cet article explore comment une image devient une émotion, et pourquoi le geste créatif peut parfois ouvrir une nuance intérieure.
Surcharge émotionnelle : comment reconnaître le trop-plein avant le burn-out ?
Vous connaissez ce moment où tout, absolument tout, vous paraît lourd ? Un bruit, une réflexion, un mail qui s’ajoute à la pile, le énième "mamaaaaaan !" et c’est la goutte d’eau. Même le chat qui miaule finit par vous donner envie de partir vivre dans une grotte — loin, très loin. Pas de panique, vous n’êtes pas “trop sensible”, ni faible. Vous vivez peut-être une surcharge émotionnelle. Oui, ce fameux trop-plein intérieur, celui qui s’installe en douce, sans prévenir, et qu
Zone de confort : rester dans la pièce éclairée ou oser ouvrir la porte ?
Vouloir changer, c’est un peu comme ouvrir une porte sur une pièce plongée dans le noir. On a décidé d’y aller, on sait que c’est la prochaine étape… On ouvre la porte et il y a cette petite voix qui souffle “punaise il fait noir, t’es sûre ? On peut y aller demain, oui demain c’est bien”. Mais demain, ce sera la même porte avec le même noir…La pièce d’à côté est tellement plus éclairée, rassurante, pourquoi aller dans le noir, j’ai de ses idées quand même ! Bon, je vais me f
